中华亚健康网
为全人类的健康事业而努力奋斗!
中华亚健康研究协会主办
天气信息

常按五穴护牙齿

常按五穴护牙齿

中医认为,促进局部经脉气血周流,可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。

操作方法是:1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位,以局部有温热感为宜;2.然后按揉双手虎口处合谷穴,每次约30秒,可促进血液循环。另外,建议每天早晚各叩齿100次。(单祺雯)

受访专家:首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师郭静