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为全人类的健康事业而努力奋斗!
中华亚健康研究协会主办
天气信息
 协会通知:中华亚健康研究协会将于2021年6月26日在中国南京隆重举国庆祝中国共产党成立100周年大型文艺公 益。    国家卫健委:北京新增2例无症状感染者 分别确定密切接触者280人和224人 
 协会通知:中华亚健康研究协会将于2021年6月26日在中国南京隆重举国庆祝中国共产党成立100周年大型文艺公 益。    国家卫健委:北京新增2例无症状感染者 分别确定密切接触者280人和224人 
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协会动态
为迎接中国共产党成立100周年,本协会官网和手机网站、商城、微信将特别推出《党史百年,不忘初心》栏目。本栏目将通过丰富的历史文献,翔实记录党带领人民不懈奋斗的光辉历程,集中展现党和国家主要领导人的重要论述和理论观点,系统反映党的思想理论创立...
2021-03-03
关于SETHA PANHA 孙塔班先生荣任协会驻柬埔寨王国(海外)                                   分会常务副会长的通知各将军名誉会长,副会长,理事,会员单位,各分支机构:       为响应国家"一带一...
2021-02-04
庆祝中国共产党建党100周年关于组织召开共和国将军、部长、艺术家共创“百米长卷颂党恩”大型书画作品启动仪式活动的通知 中华亚健康研究协会各名誉会长、高级顾问、会长、理事,各分支机构:2021年,就是我们伟大的中国共产党诞辰100周年的大喜日...
2020-12-28
祝贺中华亚健康研究协会“一带一路”第三批组团赴柬埔寨王国友好访问及商务考察交流活动圆满成功各位名誉会长,会长、理事;各分支机构;业界同仁:       中华亚健康研究协会成立至今已有13年整,纵观全国,过去的13年,是国家经济高速发展、社会...
2020-12-21
盛世金秋、喜逢祖国70华诞。今天,我们欢聚一堂,在六朝古都南京共同庆祝中华人民共和国成立70周年暨中华亚健康研究协会成立14周年,首先,我谨代表中华亚健康研究协会向今天亲临会场的原沈阳军区司令员钱国梁上将、原南京军区政委方祖歧上将、原南京军区副司令员郭锡章中将、原南京军区空军副参谋长王东玉少将、原江苏省军区副司令员吕振林少将、原江苏省军区副司令员王海堂少将,向共和国将军们的到来表示热烈的欢迎和衷心
2017-04-26
中华亚健康研究协会联合组织举办《爱心公益万里行》系列活动协会各副会长、理事、会员,各分支机构负责人:     为了庆祝中国共产党成立100周年,歌颂党的丰功伟绩,提升国民健康素质,弘扬正能量,实现伟大的中华民族复兴,由中华亚健康研究协会,北...
2020-12-21
“一带一路”倡议植根于历史,但面向未来;源自中国,但属于世界。“一带一路”建设继承了古丝路精神,其初衷和最高目标是构建人类命运共同体。习近平总书记在党的十九大报告中指出,中国坚持对外开放的基本国策,坚持打开国门搞建设,积极促进“一带一路”国...
2020-12-20
      中华亚健康研究协会专家组走进台湾学术交流活动       2007年4月22日,为了促进海峡两岸企业界的交流,学习和借鉴先进的管理经验,利用两岸资源拓展海外市场,达到双方共赢之目的。应台湾亚洲医药学会、中华老年健康协会邀请,由...
2020-12-07
协会新闻
2022-06-30
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2022-06-28
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2022-06-27
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2022-06-15
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2022-06-14
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2022-06-13
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2022-06-10
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2022-06-09
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2022-06-08
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2022-06-06
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2022-06-01
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2022-05-31
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2022-05-30
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2022-05-27
2022-05-27
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中华亚健康研究协会依据协会的章程开展各项活动2005年创办至今,由海內外著名医药学、营养学、心理学、生物学专家学者和热心于亚健康事业的企业決策者及有志之士組成的学术性、公益性、非营利性的社会团体。中华亚健康研究协会常設:咨询处、秘书处、学术处、贸联处、企业处、社区处、文联处。中华亚健康研究协会是以促进国人及世界华人健康为目的,积极开展亚健康、疾病預防、医药保健、健康(保健)食品等方面科普知识宣传,宣导华人养成良好的卫生习惯和文明健康的生活方式,造福于人类为宗旨。以认真贯彻政府的方針政策,凝聚社会力量,充分发揮社会团体和专家的作用,深入调查研究亚健康現狀,大力开展亚健康教育,努力做好亚健康防治工作,不断增強社民的自我保健意识;积极开展国內外学术交流,組织大型健康科普活动,积极编印健康科普书刊,开发新技術,组织健康讲座,开展有益于促进国人及世界华人健康与健康产业的項目,探索完善亚健康系統工程为已任。中华亚健康研究协会的管理网路是:分地区性、级別管理的方式,在世界华人社区里分別建立澳大利亚海外分会、意大利海外分会、马来西亚海外分会、柬埔寨海外分会、新加坡海外分会、台湾分会、香港分会国内分别在北京、深圳、南京、成都建有华北、华南、华东、华西办事处。本会现拥有行业权威的北京中视盛业文化传播中心、深圳中电文化传播有限公司、南京亚协健康科技有限公司、上海甘菊生健康科技有限公司、深圳市带路链创新资源发展有限公司、中华亚健康俱乐部国际连锁机构。

    中华亚健康研究协会愿与关爱和平、追求人类健康事业的海內外朋友一道,积极推广中国“一带一路”战略;为中华民族及世界人民的健康事业貢献自己的一份光和热。


协会概况
协会动态

亚健康是指什么

       亚健康,实际就是指,非健康和非病的状态。它是处于健康和疾病之间,也就是说自己感觉不舒服,但是做了很多的检查,都没有发现任何明显的异常和症状。虽然没有明确的疾病,但却出现了适应能力和精神活力的方面的下降。所以亚健康一定要引起重视。它往往会表现为失眠,食欲不振,腹胀。胸闷,倦怠,注意力不集中,心情烦躁,感觉疲惫无力等。亚健康更容易引发胃肠道疾病,冠心病,高血压性功能下降等病症。建议一定要合理营养的饮食,保证休息,避免劳累。并经常去做一些户外的运动,提高自身的免疫力和抵抗力,同时要保持愉悦的心态。


亚健康的概念和主要表现


  世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅是没有生病或虚弱,而是要有健全的身心状态和良好的社会适应能力。” WHO对健康的标准有10条,分别是:
  (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。
  (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。
  (3)善于休息,睡眠良好。
  (4)应变能力强,能适应环境的各种变化。
  (5)具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。
  (6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。
  (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
  (8)牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。
  (9)头发有光泽,无头屑。
  (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
  20 世纪80 年代中期, 前苏联学者 Berkman 以及后来的许多学者通过研究后发现, 人体除了健康状态(第一状态)和疾病状态(第二状态)之外,还存在着一种非健康非疾病的中间状态,称为第三状态即亚健康状态。中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。WHO一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人(第一状态)仅占 5 %,经医生检查、诊断有病的人(第二状态)也只占 20 %,75 %的人处于健康和患病之间的过渡状态,WHO 称其为第三状态(亚健康状态)。


二、亚健康的主要表现

  亚健康的主要特征包括:①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确;②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;③微生态失衡状态;④某些疾病的病前生理病理学改变。
  临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。



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庆祝建军节
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向守志上将,原南京军区司令员,老红军
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彭勃将军书法家,江苏省军区原政委
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钱国梁上将,原沈阳军区司令员。
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